В Тверском государственном университете пройдет диспансеризация


Автор: moderator, опубликовано: 08.02.2016
tvgu_gerb

Ни для кого не секрет, что самой лучшей профилактикой от всех болезней является ведение здорового образа жизни.

Под здоровым образом жизни подразумевается отказ от вредных привычек, занятие спортом, правильное сбалансированное питание и, конечно же, здоровый сон, ни больше — ни меньше 7-8 часов.

Утренняя зарядка или пробежка поможет зарядиться энергией на день. Здоровая пища позволит чувствовать легкость, а сон восстановить силы. Соблюдение режима приведет к улучшению самочувствия и укреплению организма, что снижает возможность заболеваний.

Сегодня в каждом городе можно найти интересное занятие для ведения здорового образа жизни: посещение бассейна, фитнес — клуба, катание на коньках, роликах, лыжах, прыжки через скакалку, различные командные игры с мячом, любая активность благоприятствует развитию крепкого здорового организма и укрепления иммунитета.

Сегодня уделяется большое внимание здоровью каждого человека и в связи с этим, в марте в тверском государственном университете на базе поликлиники №2 городской больницы №1 будет проходить диспансеризация, где можно бесплатно проверить состояние своего здоровья, и понять, нужно ли внести изменения в нынешний образ жизни.


Теги: диспансеризация Тверской государственный университет

Материалы по теме:

Из России – в Шри-Ланку
Мультикультурный социальный проект КОКТЕЙЛЬ приглашает встретить весну на Шри-Ланке. 20 марта в пространстве выставки «Проталина», которая открыта в торговом центре «Олимп», пройдет весенний праздник ...
День открытых дверей прошел в академической гимназии Тверского госуниверситета
В минувшее воскресенье академическая гимназия ТвГУ встречала будущих гимназистов и их родителей.  На интересующие вопросы участников встречи отвечал лично директор гимназии Сергей Смирнов. В академической ...
Тверской государственный университет проведет инновационный форум
18-19 ноября  г. Твери пройдет VII Инновационный форум «Университет — региону».  Старт форуму даст заседание на тему: «Преодоление последствий финансово-экономического кризиса: традиционные сектора экономики и versus инновации». ...
Как сдать ЕГЭ легко
Студенты-первокурсники Тверского госуниверситета и кураторы проекта «100 баллов для победы» встретились со старшеклассниками лицея. Кураторы поделились полезной для будущих абитуриентов полезной информацией. Они посоветовали ...
Студенты из Твери приняли участие в кинопоказе
Тверские студенты посмотрели фильм «Сказание о Князе Тверском на Ингушской земле».  Картина рассказывает об одной из версий гибели святого князя Михаила Ярославича Тверского. Михаил ...