В Тверском государственном университете пройдет диспансеризация


Автор: moderator, опубликовано: 08.02.2016
tvgu_gerb

Ни для кого не секрет, что самой лучшей профилактикой от всех болезней является ведение здорового образа жизни.

Под здоровым образом жизни подразумевается отказ от вредных привычек, занятие спортом, правильное сбалансированное питание и, конечно же, здоровый сон, ни больше — ни меньше 7-8 часов.

Утренняя зарядка или пробежка поможет зарядиться энергией на день. Здоровая пища позволит чувствовать легкость, а сон восстановить силы. Соблюдение режима приведет к улучшению самочувствия и укреплению организма, что снижает возможность заболеваний.

Сегодня в каждом городе можно найти интересное занятие для ведения здорового образа жизни: посещение бассейна, фитнес — клуба, катание на коньках, роликах, лыжах, прыжки через скакалку, различные командные игры с мячом, любая активность благоприятствует развитию крепкого здорового организма и укрепления иммунитета.

Сегодня уделяется большое внимание здоровью каждого человека и в связи с этим, в марте в тверском государственном университете на базе поликлиники №2 городской больницы №1 будет проходить диспансеризация, где можно бесплатно проверить состояние своего здоровья, и понять, нужно ли внести изменения в нынешний образ жизни.


Теги: диспансеризация Тверской государственный университет

Материалы по теме:

Тверская молодежь рассказала о своих литературных предпочтениях
На международной конференции в Тверском госуниверситете обсудили вопросы детской литературы, воспитания, в частности - возрождения традиций чтения в семейном кругу. Природа, любовь, дружба, - истории, ...
Сегодня на историческом факультете Тверского государственного университета прошли Масленичные гулянья
Масленичные гулянья на историческом факультете стали уже традицией университета. Четверг является началом Широкой Масленицы. С этого дня все повседневные дела уходят на второй план ...
Тверской государственный университет отметил 145-летие
Вместе с преподавателями и сотрудниками университета в расширенном заседании, посвященном юбилейной дате приняли участие Секретарь Тверского регионального отделения партии «Единая Россия» Ирина Блохина, глава Твери ...
Быть здоровым, быть спортивным
Лыжная база Тверского госуниверситета в прошедшие выходные принимала гостей. День здоровья праздновали все студенты и преподаватели вуза. Участников спортивного праздника ожидала насыщенная программа. Часть из ...
«Россия глазами молодых»
Научная конференция под таким название пройдет в следующий четверг, 12 мая на филологическом факультете Тверского государственного университета. Это уже пятая, юбилейная Международная студенческая конференция ...