В Тверском государственном университете пройдет диспансеризация


Автор: moderator, опубликовано: 08.02.2016
tvgu_gerb

Ни для кого не секрет, что самой лучшей профилактикой от всех болезней является ведение здорового образа жизни.

Под здоровым образом жизни подразумевается отказ от вредных привычек, занятие спортом, правильное сбалансированное питание и, конечно же, здоровый сон, ни больше — ни меньше 7-8 часов.

Утренняя зарядка или пробежка поможет зарядиться энергией на день. Здоровая пища позволит чувствовать легкость, а сон восстановить силы. Соблюдение режима приведет к улучшению самочувствия и укреплению организма, что снижает возможность заболеваний.

Сегодня в каждом городе можно найти интересное занятие для ведения здорового образа жизни: посещение бассейна, фитнес — клуба, катание на коньках, роликах, лыжах, прыжки через скакалку, различные командные игры с мячом, любая активность благоприятствует развитию крепкого здорового организма и укрепления иммунитета.

Сегодня уделяется большое внимание здоровью каждого человека и в связи с этим, в марте в тверском государственном университете на базе поликлиники №2 городской больницы №1 будет проходить диспансеризация, где можно бесплатно проверить состояние своего здоровья, и понять, нужно ли внести изменения в нынешний образ жизни.


Теги: диспансеризация Тверской государственный университет

Материалы по теме:

«Коктейль» познакомил жителей Твери с болгарскими традициями
В Тверской областной библиотеке имени Горького в рамках мультикультурного социального проекта «Коктейль» прошел вечер, посвященный культуре Балканских стран. «Коктейль» - это проект, который объединяет людей ...
Российские школьники проверили свои знания по географии
Подведены итоги последнего, заключительного этапа 15 Всероссийской олимпиады для школьников по географии. Интеллектуальные состязания проходили на тверской земле. Один из организаторов мероприятия - Тверской ...
В ТвГУ состоится I Всероссийский Конгресс молодых ученых-географов «ГеоПоиск-2016»
С 3 по 9 октября 2016 года в Тверском государственном университете пройдет I Всероссийский Конгресс молодых ученых-географов «ГеоПоиск‑2016». Целями конгресса являются: - Формирование сообщества молодых ученых ...
В Тверской области стартовал региональный социальный проект «Доброволец Верхневолжья»
Принять участие в Школе волонтеров смогут все желающие. Организаторы проекты – комитет по делам молодежи Тверской области, планируют проводить обучение волонтеров в разных направлениях. ...
Тверской государственный университет проведет инновационный форум
18-19 ноября  г. Твери пройдет VII Инновационный форум «Университет — региону».  Старт форуму даст заседание на тему: «Преодоление последствий финансово-экономического кризиса: традиционные сектора экономики и versus инновации». ...